杭州公墓殡仪服务关于蹲姿训练

杭州公墓殡仪服务关于蹲姿指在拿取低处的物品或拾起落在地上的东西时，不要弯上身、翘臀部，而做出的蹲和屈膝动作。下蹲时无论采取哪种蹲姿，都应掌握好身体的重心，避免在客户面前滑倒的尴能尬局面出现。

1.女性蹲姿

近女性下蹲时，双脚稍分开，左脚在前、右脚稍后，两腿紧紧靠拢，中间不要有缝隙，不要低头，也不要弓背，要慢慢地使腰部向下，向下蹲。

2.男性蹲姿

男性左脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，右脚脚跟提起，脚掌着地。右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿内侧，形成“左膝高、右膝低”的姿态，臀部向下，基本上以右腿支撑身体。

3.不正确的蹲姿

(1)突然下蹲 在行进中需要下蹲的时候，要看看后边是否有人，不要突然下蹲。

(2)不要离服务对象太近一下蹲时，应和客户保持一定距离，以防彼此“迎头相撞”或发生其他的误会。

(3)避免方位失当 在客户身边下蹲时，最好是和客户侧身相向，不要正面面对客户或背部面对客户。

4.高低式蹲姿训练

高低式蹲姿是双膝一高一低，下蹲时，左脚在前、右脚稍后。左脚完全着地，小腿垂直于地面；右脚脚掌着地，脚跟提起。右膝低于左膝，右膝内侧靠在左小腿内侧，形成“左膝高、右膝低”的下蹲姿态。

女性下蹲时应两腿靠紧，男性下蹲时两腿可适度地分开，臀部向下，以右腿支撑身体。

高低式蹲姿适用于所有服务人员，工作时极为方便。